腸の調子を整え、血糖値を上げにくくし、血液の循環もよくするだけでなく、ダイエットにも効く！という長生きみそ汁、前回作ったことをこのブログに載せましたが、この一週間、ちゃんと飲んでいます。毎回、具をいろいろ変えて楽しんで飲んでいます。昨夜は…

先週火曜日（１９日）は、フラとタヒチアンの新年会でした。 場所は、私が小学校時代に通った小学校のすぐ近くにある粟田山荘。 今は京都ホテルオークラの別邸になっています。 京への出入り口としてはいくつかの「口」と名の付く場所があるのですが、そのひ…

先日、テレビでも詳しく紹介されていた長生きみそ汁のもとをつくりました。 １日１回、食事の時にまずこのおみそ汁を飲むと血糖値が上がりにくい、腸内環境がよくなる、血液の循環がよくなるなどの効果が抜群だそうです。 お嫁さんが以前話題になったときに…

１月２３日に二番目の孫が生まれました。 朝早くから神戸のポートアイランドの病院へ。 ポートライナーから見える海の景色をいつも楽しみにしているのですが、なんせ朝早かったので、超満員電車。景色なんてまったく見えず、降りられるかしら・・・、と思っ…