2011-07-03から1日間の記事一覧

きょうのダイエット 5 ~朝ウォーキング~

今朝はいつも通り早起きをしたので、二条城のまわりを二周歩いてきました。 朝早くても(6時半)ジョギング、ウォーキングの人たちは何人も歩いておられます。 世界遺産二条城は、今、新城主募集中。ひと口募金を募っているところです。 毎朝毎夕通勤には…

きょうの冷蔵庫整理 14 ~トマトソースのスパゲティー

トマトソースのスパゲティー 日曜日のお昼は、冷蔵庫の中などに残っている食品の整理。 買い過ぎて食べられていない淡路産の玉ねぎを早く食べなくては、と思って、玉ねぎたっぷりのトマトソースのスパゲティーを作ることにしました。 その他の材料は、厚切…