フラとタヒチアンダンスの発表会の日には、教室オリジナルＴシャツの半額バーゲンがあります。今回も始まる１時間前にいそいそと到着し、大急ぎで着替えたらＴシャツを見に行きました。
残り物のＴシャツのバーゲンなので、サイズも種類も色もそれほどたくさんあるわけではないのですが、時々ほしかったものが出ていたりするのです。
週に３回も４回も練習があると、どうしてもＴシャツが足りなくて、どうしても半袖と長袖のがほしかったので、ワクワクしながら探しました。
でも、やはりサイズが合わなかったりして、なんとか合いそうなもので半袖と長袖を１着ずつ買うことにしました。
ところが、・・・・。家に帰って着てみたら、黒色の半袖のほうがサイズのわりには細身
まあ、時々あることなのですが、・・・。
と思っていたのですが、やはりそれではいかん・・・
このところ、ストレス溜めては食べていたので、２キロも太ってしまい、それが原因でもあるのですが、この黒のＴシャツは、元に戻して、さらにもう１キロ減らさないとゆとりをもって着られそうにない・・・。
以前にもキチキチのを買ってしまって、着られてないので、それも着られるように、きょうから本気でダイエットしようと思います。
毎日フラとタヒチアンの練習をすること。そして、毎朝、ちゃんと４０分ぐらい歩くこと。それと、間食は少しだけにして、だらだら食べないこと。
お野菜をたくさん食べて、身体をきれいにすること。
今日で仕事納めなので、ストレスからも解消されているでしょうから、意外と実行できるかもしれません。おやつ、まったくほしくなくなりましたから
がんばります！
