～満月の晩のウォーキング～
まん丸のお月さまでした
月夜に初夏の花たちを見ながらのウォーキング
マンションのサツキ
８時過ぎに出発
堀川通りにはもうすでに紫陽花が咲いています。
この頃ではいろいろな種類の華やかな紫陽花がありますが、私はこういう昔からあるような紫陽花が好きです。
今夜は二条城を一周だけ歩きました。かなりたくさんの人たちが歩いたり走ったり。
御池通りのほうへ出たら、こんなおうち、発見
私たちのようにウォーキングしている人たちを励ましてくれているのかなと思ったけど、暗いウィンドウを見てみると、どうも手作りの靴屋さんのようです。
と思ったけど、暗いウィンドウを見てみると、どうも手作りの靴屋さんのようです。 でも、なんだか励まされている気分になって、機嫌よく帰ってきました。
今夜は約１時間ほどのウォーキングでした。月夜の晩にウォーキング、というのはいいものです。
さて、そろそろ紫陽花の蕾が膨らみだしてきていますが、わが家のベランダの白いかわいい山紫陽花は、今年はぐんぐん大きく成長してきました。
初めは華奢な小さな枝ぶりだったのに。
真っ白でかわいかったお花は、だんだんピンク色に変化し始めています。
この山紫陽花は、まだまだ別の色へと変化していくので、これからも楽しみです。
夜になると、風も涼しくなるので、しばらくの間はまだまだサウナスーツを着てのウォーキングとなりそうです。
今夜のお夕飯は、お野菜をいろいろ入れたスープと、いわしのしょうが煮でした（いわしのしょうが煮は、母が持ってきてくれていました。助かります）。
これだけならよかったのですが、どうもついつい、甘いものを次々と食べてしまいました。アイスクリームは危ないですねえ。ついつい、手が出ます。明日からは慎みます。
ダイエット中は、お野菜をたっぷり食べて、栄養面にも気をつけたいと思います。毎朝、ちゃんとサラダも食べています。これは続けようと思います。
寝る前に、発表会で踊るタヒチアンを少し練習。ステップがけっこう難しいので、何度も練習して、慣れておかないと！
では、それなりによく運動したので、ぐっすり寝ることにします
