2012-06-13から1日間の記事一覧

きょうのダイエット 30 ~野菜たっぷりスープ~

~野菜たっぷりスープ~ 冷蔵庫に入ってるものをとにかく放り込みました~。 白菜、アスパラ、枝豆、トマト、玉ねぎ、じゃがいも、かぼちゃ しいたけ、にんじん、土しょうが、そして、鶏肉。 先月は、フラとタヒチアンダンスの発表会に向けて、なんとか2キ…

雑感 60 ~梅雨時の花たち~

ささやかな我が家のベランダに咲く 梅雨時の花たち 職場にはさまざまな色の紫陽花がたくさん咲いています。土にしっかり根をおろして咲く花は色も美しく、元気があります。 我が家のベランダでは、なかなかそういうわけにはいかないのですが、それでもささ…