またまたダイエットしなくては～！と深刻に思い（毎回ですが）、ダイエットの本まで読みました。ミス・ユニバースの食事指導をしている方の本です。 この本で一番わかりやすかったのは、「朝は王様のごとく食べ、昼は王子様のごとく食べ、夜は貧者のごとく食…
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