足を痛めてからというもの、いろいろ苦労してましたが、やはりストレッチをきちんとすることが大切と、先生から紹介されたのが、これ。 ちょっと器具があるだけで、ストレッチがかなりしっかりできるものだなと感心。 先生はいつもバッグに入れて、レッスン…

日曜日の円山公園音楽堂での屋外イベントのフィナーレはタヒチアン合同オテアです。打楽器に合わせて大勢でイベントの最後を飾ります。 その時の衣装が昨日やっと届きました～ チューブトップはビーズの総ラメです。 スカートはかなりのボリューム。 そして…