連休というのはやはりダイエットには最悪の期間のようです。一生懸命頑張って２キロ減らしたのに、たった３日で１．５キロ戻りました。 でも、食生活をもう一度戻したら、２～３日で元に戻れるということもわかりました。きょうはようやく連休前の状態にすっ…

～ パン・オ・ノアとパン・オ・レザン～ きょうは１カ月に１回通っているベターホームのパン教室に行ってきました。 伯母のところに習いにいくには、少々距離もあり、たいそうなので、昨年の１１月から通いだしました。 ５月と１１月が開始の月で、１年間１…