きょうのダイエット 15 ~調理器具を小さくして~

 
     
       調理器具を小さくしたら、ダイエットできるかな・・・???
 
              レコルトのポット・デュオ
 
          「煮る」「蒸す」「焼く」を小さな調理器具で。
 
          直径は、18cmです。
 
               
        シチュー、しゃぶしゃぶ、すき焼き、チーズフォンデュなどに
 
 
 
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                     蒸し器も小さめ
 
 
 
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               でも、こうしたら、2段になります。
 
 
 
 
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                   ステーキにはこれ
 
 
 
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           小さなホットケーキやお好み焼も焼けます
 
 
 
 
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                そして、これがお楽しみ
 
 
                たこ焼きも作れま~す
 
 
 
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                ひとつにまとめると、・・・・
 
 
 
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 レシピ集もついていて、いろいろなお料理が使いやすい小型の調理器具で作れるようです。
 
 
 ひとり分で、タコ焼きも7つしか焼けませんが、それだけで十分。
 
 
 食べすぎないためには、まず小さな調理器具かなと、2年間買いたい、買いたいと思っては買いそびれていたポット・デュオを、ダイエットのためにやっと買いました。
 
 実は、大阪の阪神百貨店で、京都で買うより少し安かったので、うわっ!ここで買う方がお得だっ!と思ってしまって、決心がついたというわけです。おまけに、送料無料キャンペーン、3%のご優待割引までついていて、すごく得した気分。でも、よくよく計算したら、それほど安かったというわけでもなかったんだけど・・・。近所で買えば、送料はいらないわけだし・・・。
 
 
 決心したのには、もうひとつ、せっぱ詰まった理由が・・・。
 
 5月までにあと4キロ(!)は痩せたいのです。
 
 フラダンスとタヒチアンダンスの発表会があるのです。特にタヒチアンダンスの衣装はちょっとやそっとのダイエットでは着こなせそうにない・・・・・・。
 
 さあ、明日からはほんとに本気でダイエットしなくては~~~。
 
 ダイエットは、経験上、気持ちを満足させなくては失敗します。小さな調理器具で、美味しいものを手間暇かけて作り、楽しみながら食べること。そして、量だけは少なくして、胃をかわいらしい大きさにしなくてはいけません。
 
 んんん・・・・・・。あと3カ月。
 この小さい調理器具で、とにかく、まあ、・・・・・・がんばろっ・・・・・・
 
 美味しいのができたら、またブログアップしますね!そして、小さな調理器具がダイエットに効果があったら、またご報告しましょう。
 
 では、かわいらしくて引きしまった胃をめざしま~す。